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低糖質ダイエットをしているあなたにおすすめの「ブルックス 美穀菜しっかり満足スープ」
1袋あたりの糖質は15g以下。糖や脂肪の吸収を抑えたり、おなかの調子を整える機能があるといわれている難消化性デキストリン(食物繊維)が5gも配合されています。
この記事では「ブルックス美穀菜のスープ」について、実際に食べてみた感想をレビューしたいと思います。
手軽に糖質対策をしたい方にオススメのスープになっていますので、ぜひ最後まで読んでみてください。
本記事の執筆者
ゆうまろ
自分に甘いズボラ主婦。
たまたま食べたベースブレッドのおかげでトータル-5㎏のダイエットを成功させる。
ゆるく糖質を抑えながら＋1㎏以内で体重を1年以上キープ中。
我慢しないダイエットしか続けられません。
【レビュー】ブルックス 美穀菜しっかり満足スープのトライアル
「ブルックスの美穀菜しっかり満足スープ」カロリーは一袋200kcal以下、糖質は約15g以下。糖や脂肪の吸収を抑えると報告されている難消化性デキストリンが含まれています。
ゆるく糖質制限をしている私にとって魅力的なスープ。お試しセットを注文してみたので、レビューしていきます。
結論：すごく良い
レトルトなので感動的な美味しさではないけど、食べ続けてもいいと思える美味しさ。(めっちゃ褒めてる)
忙しい時、食べ過ぎた次の日、手軽にチンするだけで食べられる。温めなくても食べられるので、職場にも持っていきやすい。
糖や脂肪の吸収を抑えてくれる機能があるので、ダイエットにも最適。
デメリットといえば、お値段が少し高いくらい。でも、これだけの手軽さと機能があれば仕方がないかなと感じる。
味は全部で4種類(お試しは3種類)
「ブルックスの美穀菜しっかり満足スープ」の味は全部で4種類。
お試しで届くのは、
- トマトスープ
- クリームスープ
- カレースープ
の3種類。
それぞれの詳しいレビューを紹介。
美穀菜 トマトスープ
トマトスープはミネストローネ風味。
豆が入っているので、けっこうお腹いっぱいになる。
| 内容量 | 180g |
| 原材料名 | トマト・ジュースづけ(イタリア製造)、玉ねぎ、じゃがいも、チキンエキス調味料、もち麦、人参、難消化性デキストリン、ひよこ豆、レッドキドニー、果糖ぶどう糖液糖、コーヒー生豆エキス、香辛料/加工でんぷん、(一部に小麦･鶏肉を含む) |
| 栄養成分 | エネルギー97kcal、たんぱく質3.0g、脂質1.3g、炭水化物24.2g(糖質15.2g･食物繊維9.0g)、食塩相当量1.25g/カフェイン68mg |
美穀菜 クリームスープ
濃厚なのにあっさりクリームスープ。クリームはパンがやっぱり合う。
美穀菜のスープはたんぱく質が少ないので、オイコスも一緒に食べました。
| 内容量 | 160g |
| 原材料名 | 野菜(玉葱、人参)(国産)、乳等を主要原料とする食品(国内製造)、鶏肉、難消化性デキストリン、豆乳、ぶなしめじ水煮、大麦(もち麦)、小麦粉、マーガリン、豆乳クリーム、チキンエキス、砂糖、ナチュラルチーズ、食塩、乾燥ポテト、酵母エキス、コーヒー生豆エキス、香辛料、(一部に小麦･乳成分･大豆･鶏肉を含む) |
| 栄養成分 | エネルギー187kcal、たんぱく質6.7g、脂質12.8g、炭水化物16.6g(糖質8.8g･食物繊維7.8g)、食塩相当量1.38g/カフェイン8mg |
美穀菜 カレースープ
スパイスが効いていて、スープカレーのような味。(カレースープだから当たり前なんだけど…この違いわかるかな？)
私はもち麦を追加して食べました。これだけでお腹いっぱい。
鶏肉が結構入っていた。
| 内容量 | 160g |
| 原材料名 | 野菜(玉葱、キャベツ、人参)(国産)、鶏肉、とりがらスープ、難消化性デキストリン、ぶなしめじ水煮、固形トマト、大麦(もち麦)、オリーブオイル、澱粉、なたね油、食塩、おろしにんにく加工品、カレー粉、砂糖、醤油、ミルポワパウダー、オニオンパウダー、香辛料、コーヒー生豆エキス、(一部に小麦･大豆･鶏肉を含む) |
| 栄養成分 | エネルギー126kcal、たんぱく質6.3g、脂質6.9g、炭水化物15.1g(糖質7.1g･食物繊維8.0g)、食塩相当量1.47g/カフェイン8mg |
腹持ちが良い
ダイエットのために置き換えたい場合は、腹持ちも気になりますよね。
「ブルックスの美穀菜しっかり満足スープ」は糖質が抑えられているので、血糖値が乱降下しません。そのため、お腹がすきにくい。
血糖値が乱降下するとお腹がすく理由はこちらにて解説
全種類もち麦が入っているので、このスープのみでも満足感はあります。もし足りない場合は、糖質の高いもの避けるとダイエットに効果的。
スープに具を追加・1品追加するなら
スープに具を追加するならこちらがおすすめ⇩
- もち麦(もともと入っているけど追加で)
- 鶏肉(サラダチキンなど)
- 豆類
1品追加するならおすすめはこちら⇩
- 低糖質のパン(私のおすすめはベースブレッド
) - サラダ
- 少なめのおにぎりやパスタ等
ブルックスの美穀菜しっかり満足スープの3つの特徴
「美穀菜しっかり満足スープ」のおすすめポイントを紹介！
その① １食につき難消化性デキストリン（食物繊維）5gを配合
難消化性デキストリンには
- 食事から摂取した糖や脂肪の吸収を抑える
- おなかの調子を整える
このような機能があると報告されています。
その② クロロゲン酸配合
クロロゲン酸とは…
クロロゲン酸とはポリフェノールの一種でコーヒー豆に含まれる成分
コーヒーで有名なブルックス。自社コーヒー生豆から抽出したクロロゲン酸配合しています。
クロロゲン酸には、
- 抗酸化効果による老化防止
- 血糖値のコントロール効果による糖尿病の予防
- ダイエット効果による脂肪の減少
このような素敵な効果があります。
化学調味料不使用
化学調味料、保存料、合成着色料不使用。
体に優しいスープ。
商品情報(ブルックス 美穀菜しっかり満足スープ)
| 販売元 | 株式会社ブルックス |
| 電話番号 | カスタマーセンター：045-902-0990（祝日を除く月-金 9時-17時） |
| 支払い方法 | 後払い決済(ゆうちょ銀行・郵便局またはコンビニ払込）・代金引き換え・口座自動引落とし決済(ゆうちょ銀行・郵便局)（登録制）・楽天銀行決済・クレジットカード決済・ペイパル（PayPal）決済・auかんたん決済・PayPay決済・LINE Pay決済 |
ゆうまろ3種お試しセットなので、面倒な解約手続きもなし！試しに食べてみたい方におすすめです！
価格と最安値(ブルックス 美穀菜しっかり満足スープ)
調査した結果、Amazonや楽天では販売していませんでした。
公式サイトのみの販売です。
価格はこちら⇩
| 単品(1袋) | 458円 |
| 3種お試しセット | 1,280円 (1袋あたり約427円) |
値段はスーパーに売っているスープより高め。しかし具の量と栄養素、カロリーと糖質が低いことを考えたら、この値段は高くない。
ブルックスでのお買物が初めての方は初回送料無料！
ブルックス 美穀菜しっかり満足スープの口コミ
美穀菜しっかり満足トマトスープをお届けいただきました
そのままレンジで温められるんです
お豆、もち麦がたっぷりはいっていて、満足感があり、身体が元気になりますね！ごちそうさまでした
Twitter/minon
よくある質問
- 送料はかかるの？
-
ブルックスでのお買物が初めての方は初回送料無料！ブルックスでのお買い物が2回目以降の方は、全国一律350円がかかります。
- 一度注文すると解約は必要なの？
-
定期購入ではなく、お試しでの購入なので1度きりの注文です。解約の必要はないですよ！
- 賞味期限は？
-
私の場合、4月末に届いたスープは9月2日の賞味期限でした。4か月ちょっとあります。
- 常温保存できるの？
-
常温保存できるので、保管場所に困りません。
美穀菜しっかり満足スープは糖質対策をしたい人におすすめ！
1袋約15g以下の糖質、難消化性デキストリンの働きで糖や脂肪の吸収を抑えてくれる「美穀菜しっかり満足スープ」
糖質対策をしている人に、特におすすめできるスープです。
忙しい日や疲れている日は楽をしちゃいましょう。レンジでチンするだけで食べられます。
それすらめんどくさい日は、温めず袋のまま食べるのもアリ！
賞味期限は約4か月。常温保存ができるので、場所も取りません。
食べ過ぎた次の日は、1食だけ美穀菜しっかり満足スープに置き換えることで、体重の管理をする使い方もアリ！
具だくさんで食べ応えがあるので、ぜひ試してみてくださいね！
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